North-Wind
Lid geworden april 2021
|
Berichten
388
Volgend
24
Volgers
2463
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
51 kg
Tot nu toe verloren:
3,9 kg
Huidig Gewicht
54,9 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Streefgewicht
56 kg
Nog te gaan:
1,1 kg
|
Меня зовут Мария
15.06.1987 г.р.
Начала подсчёт, чтобы сбалансировать кбжу
Силовые тренировки преимущественно дома, дома у меня есть турник, штанга до 70 кг, гантели, скамья для жима
Плавание с тренером и без, начала учиться с нуля в июне 2023 года, сейчас плаваю всеми стилями, максимально за час пока вышло проплыть 2400 м, максимально без остановок более 3000 м, стремлюсь плавать лучше
Цель -> крепкое/функциональное тело
Мой телеграмм https://t.me/northwindfitness
|