O'hara - Lid

O'hara

Lid geworden mei 2007

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

126,1 kg

Tot nu toe verloren: 0,7 kg

Huidig Gewicht

125,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

Streefgewicht

72,6 kg

Nog te gaan: 52,8 kg

Volg

O'hara's Gewicht Geschiedenis

	Feisty174
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Winerds
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	npetock
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	lcninja
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 272kcal | Vet: 14,56g | Kolhy: 3,07g | Eiwit: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Calorieën: 112kcal | Vet: 7,59g | Kolhy: 9,23g | Eiwit: 3,94g

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.

Calorieën: 242kcal | Vet: 18,66g | Kolhy: 10,59g | Eiwit: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Calorieën: 96kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 7,62g | Eiwit: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Calorieën: 272kcal | Vet: 8,03g | Kolhy: 7,01g | Eiwit: 39,84g

A great way to enjoy a seafood favorite.

Kookboek bekijken

	Sweetener (Packet)
	Constant Comment Tea
	Boneless Thin Center Cut Pork Chops
	Wandelen (Matig) - 5 km/h