Oooooohh16

Lid geworden november 2015

Berichten

Volgend

Volgers

211

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

73 kg

Tot nu toe verloren: 9,1 kg

Huidig Gewicht

63,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 8,9 kg

Volg

Привет!
История моего веса :
2014-2015 -73 кг
2016 - 49
2017 - 53
2018- 55
2019 - 59👎🏻🙁

Возвращаюсь в свой любимый вес 53-55кг. Путём правильного питания и спорта🤪
Есть мечта, для которой я обязана сбросить лишние кг ✈️

Отказ от сахара : 1.09.2019

Oooooohh16's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	revyura
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	KseniyaBaeva
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Zvel
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

	Сазанчикова Анастасия
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

Oooooohh16's Kookboek

Calorieën: 94kcal | Vet: 2,71g | Kolhy: 13,26g | Eiwit: 4,18g

Овсяный Пирог с Бананом

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kookboek bekijken

Oooooohh16's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Икра Палтуса
	Сметана 15%
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Stretching (Yoga)

Bekijk Dieet Kalender