P.M.B - Lid

P.M.B

Lid geworden september 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

112 kg

Tot nu toe verloren: 19,2 kg

Huidig Gewicht

92,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 1,3 kg per week

Streefgewicht

62 kg

Nog te gaan: 30,8 kg

Volg

.. mühsam ernährt sich das Eichhörnchen xD

Mein Startgewicht und Höchstgewicht: 112 kg im Juli 2022

Etappenziel 1: 99 kg im Mai 2023 und März 24 (böses Jojo 😟)

Etappenziel 2: 90 Kg Ende Juni 2024

Etappenziel 3: 80 Kg

Etappenziel 4: 70 Kg

Endgültiges Ziel: 62kg

P.M.B's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Becci1603
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,4 kg per week

	nephilim1979
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

P.M.B's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Toffifee
	Orange
	Koolrabi
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Zitten

Bekijk Dieet Kalender