Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
PJ#1
PJ#1
Lid geworden januari 2019
Berichten
767
Volgend
30
Volgers
28
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
97,7 kg
Tot nu toe verloren:
13 kg
Huidig Gewicht
84,7 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
Streefgewicht
0 kg
Nog te gaan:
84,7 kg
Volg
I always went to the gym in my younger days but I never regarded nutrition as one of the key pillars in healthy living, now that I am tracking macros I can really see the difference!
My goal is to pack on muscle whilst I still can, so here is my journey!
PJ#1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
-Diablo
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
M3lissa-L33
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
SuperRiotPanda
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
04Nene04
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Allen Bekijken
PJ#1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Dolce Gusto Café Au Lait
Fat Free Milk
Full Cream Milk
Bodybuilding (Krachttraining)
Huishoudelijk Werk
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bekijk Dieet Kalender