Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
PatrickJapan
PatrickJapan
Lid geworden mei 2018
Berichten
63
Volgend
7
Volgers
10
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
106,5 kg
Tot nu toe verloren:
24 kg
Huidig Gewicht
82,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
76 kg
Nog te gaan:
6,5 kg
Volg
Me chamo Patrick e comecei o ano determinado a mudar, com 106,5 kg e um objetivo: perder 30 kg!!!
Com Jejum Intermitente (16/8) + dieta flexível e exercícios físicos eu estou conseguindo!!!!
PatrickJapan's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Laís.Rodrigues
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
miiih_matos
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Cristiane Silverio
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
SrtNanda
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Allen Bekijken
PatrickJapan's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Iogurte de Morango
Tomaten
Loopband
Bekijk Dieet Kalender