Pehmotassu

Lid geworden maart 2018

Berichten

147

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

69,5 kg

Tot nu toe verloren: 5,6 kg

Huidig Gewicht

63,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

63 kg

Nog te gaan: 0,9 kg

Volg

Olen 25-vuotias nainen, ja haluan saavuttaa minun tavoitepainoni. Ennen kaikkea muutos tapahtuu pään sisällä. Haluan oppia tekemään päivittäin parempia valintoja, Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio olisi arkipäivää. Herkkujen vähentäminen, kasvisten lisääminen, säännölliset ruokailut.

Maaliskuu
Vyötärö 75,5 cm
Reisi 64 cm

Huhtikuu
Vyötärö 74 cm
Reisi 63 cm

Toukokuu
Vyötärö 71 cm
Reisi 61cm

Näillä mennään! ;)

Pehmotassu's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	muorimamma
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,8 kg per week

	mimomoi
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Onnellinenko
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Millikoo
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

Allen Bekijken

Pehmotassu's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Caesar Salade Dressing
	Grana Padano Juustolastut
	Gekookt Ei
	Gym (Turnen)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Bodybuilding (Krachttraining)

Bekijk Dieet Kalender