Pike - Lid

Pike

Lid geworden juli 2008

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

56 kg

Tot nu toe verloren: 5 kg

Huidig Gewicht

51 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

49 kg

Nog te gaan: 2 kg

Volg

Pike's Gewicht Geschiedenis

	llcoolsey
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	hulkster61
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Calorieën: 165kcal | Vet: 5,10g | Kolhy: 13,19g | Eiwit: 22,23g

Makes one large spinach patty or divide to make smaller ones.

Kookboek bekijken

	Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
	Gekookt Eiwit
	Whole Wheat Crackers (Low Salt)
	Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
	Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
	Cardio Fitness