Pirppu
Lid geworden november 2018
Berichten
63
Volgend
36
Volgers
32
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
104 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg

Huidig Gewicht
104,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht
92 kg
Nog te gaan: 12,9 kg
Olen 54-vuotias nainen Kymenlaaksosta. Pituutta on 171 cm ja painoa siis aivan liikaa. Mutta nythän siihen tulee muutos. Hitaasti mutta aivan varmasti.

Pirppu's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Kuunkääntäjä
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,4 kg per week Up
 
Kaplati
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
Pinjami_
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
 
Nikolairask
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down

Pirppu's Kookboek

Calorieën: 105kcal | Vet: 3,85g | Kolhy: 5,54g | Eiwit: 11,52g
Uunimunakas
Uunimunakas, jossa on käytetty enemmän valkuaista. Sisältää maitoa, juustoa, kirsikkatomaattia, paprikaa, sipulia sekä valkosipulia.
Calorieën: 228kcal | Vet: 7,56g | Kolhy: 11,67g | Eiwit: 25,64g
Tonnikalavihanneslaatikko
Kevyt laatikko.
Calorieën: 101kcal | Vet: 2,20g | Kolhy: 18,17g | Eiwit: 2,42g
Banaani-Kaurahiutale Keksit
Makeita välipalakeksejä ilman sokeria.
Calorieën: 265kcal | Vet: 14,29g | Kolhy: 23,08g | Eiwit: 12,57g
Banaani-Protskuletut
Ihania milloin vaan.
Calorieën: 257kcal | Vet: 2,62g | Kolhy: 32,55g | Eiwit: 27,13g
Kanapata
Lämmittävä talviruoka.
Kookboek bekijken

Pirppu's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.