Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Pupmom59
Pupmom59
Lid geworden januari 2008
Berichten
6
Volgend
2
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
77,1 kg
Tot nu toe verloren:
0,5 kg
Huidig Gewicht
76,7 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
68,0 kg
Nog te gaan:
8,6 kg
Volg
I`m 48 and would like to lose 20 pounds within the next 3 months. The extra weight has crept on over a long period of time. My plan right now is to exercise 3-4 times a week and watch my portions. I`m not good at deprivation but I think I can cut down on quantity.
Pupmom59's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
rhiannon
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
taradayday
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week