Quigley - Lid

Quigley

Lid geworden januari 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

93,4 kg

Tot nu toe verloren: 5,4 kg

Huidig Gewicht

88,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 29,0 kg

Volg

Quigley's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 180kcal | Vet: 8,73g | Kolhy: 9,20g | Eiwit: 16,95g

A low carb, quick, easy and delicious frittata.

Calorieën: 165kcal | Vet: 14,07g | Kolhy: 5,90g | Eiwit: 6,62g

Low carb bread made with flaxseed meal.

Calorieën: 65kcal | Vet: 4,60g | Kolhy: 5,73g | Eiwit: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Calorieën: 114kcal | Vet: 8,18g | Kolhy: 5,23g | Eiwit: 4,72g

A pancake looking Fench toast suitable for Atkins Induction and beyond.

Calorieën: 168kcal | Vet: 3,80g | Kolhy: 3,72g | Eiwit: 27,77g

A chicken marsala that's tantalizingly good.

Kookboek bekijken

	Leidingwater
	Varkensvlees Salami (Gedroogd)
	Florida Pink and Red Grapefruit