Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Rafaespolador
Rafaespolador
Lid geworden december 2019
Berichten
79
Volgend
6
Volgers
6
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
117 kg
Tot nu toe verloren:
11 kg
Huidig Gewicht
106 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
73 kg
Nog te gaan:
33 kg
Volg
Rafaespolador's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
luizahbr
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
ceciliaassis
(alleen zichtbaar voor volgers)
odair.21
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
Ina4499
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
Allen Bekijken
Rafaespolador's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Pasta met Vlees Saus
Feijão Carioca Temperado Cozido
Cardio
Bodybuilding (Krachttraining)
Wandelen (Hiken)
Bekijk Dieet Kalender