ReaganHeering

Lid geworden september 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

117,5 kg

Tot nu toe verloren: 2,3 kg

Huidig Gewicht

115,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

81,6 kg

Nog te gaan: 33,6 kg

Volg

I'm from Dallas, Texas but currently living in Angola, Africa for a work assignment. My husband and I are both expats working in the oil field.

ReaganHeering's Gewicht Geschiedenis

	buttercup30
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

	Suzi161
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Evelyn Rae
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Calorieën: 169kcal | Vet: 5,77g | Kolhy: 0,82g | Eiwit: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorieën: 161kcal | Vet: 10,32g | Kolhy: 3,67g | Eiwit: 13,42g

Low carb and low sugar vegetable and ham quiches.

Calorieën: 24kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 6,00g | Eiwit: 0,35g

Delicious with chicken, fish, or just as a topping on a salad.

Calorieën: 65kcal | Vet: 4,60g | Kolhy: 5,73g | Eiwit: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Calorieën: 293kcal | Vet: 12,59g | Kolhy: 23,55g | Eiwit: 21,65g

Delicious hearty peppers stuffed with ground beef, rice, onion and tomatoes.

Kookboek bekijken

	Golden Grahams Cereal
	Koekje
	Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
	Bureauwerk
	Autorijden