Red Herring

Lid geworden maart 2019

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

58,5 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

58,5 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

56,7 kg

Nog te gaan: 1,8 kg

Volg

Just trying to lose some weight.

Red Herring's Gewicht Geschiedenis

	tatauu22
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	jcmama777
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Calorieën: 235kcal | Vet: 14,57g | Kolhy: 17,94g | Eiwit: 8,19g

A healthy no dairy vegan quiche with vegetables and tofu.

Calorieën: 248kcal | Vet: 5,20g | Kolhy: 30,00g | Eiwit: 20,46g

Home-made waffles with no sugar and flour that we make every weekend.

Kookboek bekijken

	Unsweet Organic Soy Milk
	Europese Druiven (Rood of Groen)
	100% Whole Grain Whole Wheat Bread
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Harken
	Fitness (Gewichten) (Matig)