ReinaldoBMoura
Lid geworden april 2021
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
157,7 kg
Tot nu toe verloren:
17,7 kg
Huidig Gewicht
140 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
137 kg
Nog te gaan:
3 kg
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Fui acima do peso durante toda minha infância.
Durante o ensino médio, comecei a fazer atividade física, e emagreci bastante, chegando a um físico que nunca tive, exatos 89 kg.
Após o ensino médio, começei a trabalhar, namorar e fazer faculdade, com isso deixei a saúde de lado, ficando sedentário e me alimentando mal.
Hoje, aos 30 anos, casado, com uma filha, cheguei aos preocupantes 157,70 kg.
Decidi dar um basta nisso, vamos com tudo!!!! Um passo de cada vez, vamos chegar no objetivo.
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