Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Rizka tamara
Rizka tamara
Lid geworden februari 2015
Berichten
89
Volgend
14
Volgers
28
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
162,8 kg
Tot nu toe verloren:
6,1 kg
Huidig Gewicht
156,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
86,7 kg
Volg
Rizka tamara's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Arya Dwi Saputra
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
matrix_m47
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
uswaw
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
imey_code2
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
Rizka tamara's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Mango's
Ananas
Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
Hardlopen - 10 km/h
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bodybuilding (Krachttraining)
Bekijk Dieet Kalender