Sempre fui muito magra, 46kg era o meu peso para 1,52m de altura quando tinha 18 anos e que comia 3 sandes de queijo e fiambre todas as tardes.
Quando comecei a tomar a pílula, nunca mais parou de subir o peso, apesar de adorar fazer exercício físico, motivação e acompanhamento em ginásios foram sempre escassos.
Casei, fui para os 68kg, e achava tanto, fiquei tão desmotivada e triste, achava-me uma baleia assassina. Hoje sei quão sortuda era de ter apenas 68kg. Depois de me divorciar, entrei numa vida muito ativa, cantar e dançar era a minha profissão e comer menos lixo foi suficiente para perder 16kg em 6 meses e ter chegado aos meus lindos 52kg sem qualquer esforço. Depois de mudar a atividade e de pilula e ir morar com o meu atual namorado, tudo piorou, comecei a trabalhar em escritório, o sedentarismo apanhou-me, comer as mesmas quantidades do que ele, o sentimento de segurança e desleixo de estar numa relação "segura". E foi dos 52kg para os 90kg em apenas 2 anos.
Agora, muito foco em uma dieta cetogênica + Jejum Intermitente + exercício e muita água. Muita motivação :) quero estar nos 50Kg em Agosto do próximo ano. Se eu quiser é possível :D