Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Sasha5san
Sasha5san
Lid geworden juni 2017
Berichten
193
Volgend
64
Volgers
25
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
79 kg
Tot nu toe verloren:
3,5 kg
Huidig Gewicht
75,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
57 kg
Nog te gaan:
18,5 kg
Volg
Рост - 167см.
Цель - 57-60кг.
Правила:
питание - 1500-1600к.
вода - 1,5-2л.
активность - 10т.ш. и более.
Сахар, мучное (редко)
Начало 79кг.
31.05.23 79кг.
30.06.23 75,3кг.
31.07.23 72,5кг.
Sasha5san's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Mishutka1978
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
trururu
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
_ale_ale
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Sveta_Maeff_1979
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
Sasha5san's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Ореховый Микс
Tea (Brewed)
Pompoenpitten
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Wandelen (Hiken)
Steppen
Bekijk Dieet Kalender