Sashuliti
Lid geworden juli 2014
|
Berichten
212
Volgend
0
Volgers
993
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
38,4 kg
Tot nu toe verloren:
0,9 kg
Huidig Gewicht
39,3 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
41 kg
Nog te gaan:
1,7 kg
|
|
Александра
1994г, рост 152
13 лет живу в Китае.
Сбалансированное питание на 1500-1800 ккал.
Не худею, слежу за БЖУ, вдохновляюсь рецептами.
Веду активный образ жизни: 3 силовые тренировки в неделю в зале,
легкие домашние тренировки/растяжка/йога/физкультура каждый день, ежедневные прогулки с собакой.
|