Shawib - Lid

Shawib

Lid geworden mei 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

70,9 kg

Tot nu toe verloren: 23,1 kg

Huidig Gewicht

94 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

Streefgewicht

80 kg

Nog te gaan: 14 kg

Volg

Shawib's Gewicht Geschiedenis

	Volkoren Spaghetti (Gekookt)
	Блинчики с Мясом
	Печенье с Молочной Начинкой
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
	Werken
	Wandelen (Matig) - 5 km/h