Smash84
Lid geworden februari 2010
Berichten
258
Volgend
27
Volgers
29
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
149,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg

Huidig Gewicht
147,9 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
72,6 kg
Nog te gaan: 75,3 kg
Hey guys! My name is Ashley or Smash lol. I’m 28yrs old and from Northwest , IN. I have struggled with my weight for most of my life and I’m ready to kick my chub to the curb! I have tried everything but what I hadn’t tried was changing my LIFESTYLE! My Fiance (Fish609) and I are getting married 10-4-14 so I’m looking lose about 2 lbs a week! That is sooo do-able if you really put your mind to it. I’m going to do this! It’s TIME to be HEALTHY! <3

Smash84's Gewicht Geschiedenis


Volgend

BuffyBear
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week Down
 
W2W
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
Arabella262
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week Down
 
rnbigguy
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week Down

Smash84's Kookboek

Calorieën: 360kcal | Vet: 18,87g | Kolhy: 17,10g | Eiwit: 31,73g
Fiesta Lime Chicken with Zucchini
Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
Calorieën: 76kcal | Vet: 2,33g | Kolhy: 4,21g | Eiwit: 10,13g
Spinach Pie
An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.
Kookboek bekijken

Smash84's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.