Smooth
Lid geworden augustus 2009
Berichten
51
Volgend
6
Volgers
6
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht
102,5 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
93,0 kg
Nog te gaan: 9,5 kg
I've been a healthy guy most of my life. However, there was a period of time up until recently that I weighed as much as 388 pounds! It was a frightening place to be.

I decided I needed drastic intervention and began a comprehensive weight loss program which involved a medically supervised liquid fast.

In less than a year's time I've dropped the equivalent of a full grown adult! My goal now is to be a part of the three percent of the world that keeps it off for good!

Smooth's Gewicht Geschiedenis


Volgend

dameons kitty
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
Blessed1
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
Beautiful95828
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week Up
 
OperaBeauty
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up

Smooth's Kookboek

Calorieën: 219kcal | Vet: 7,88g | Kolhy: 18,21g | Eiwit: 18,86g
Butter Chicken
A low fat twist on butter chicken.
Calorieën: 376kcal | Vet: 7,77g | Kolhy: 40,75g | Eiwit: 35,02g
Honey Lime Chicken
An awesome chicken dish with the most wonderful flavors.
Kookboek bekijken

Smooth's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.