Sobantu - Lid

Sobantu

Lid geworden juli 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

85 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

81,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

Streefgewicht

72 kg

Nog te gaan: 9,4 kg

Volg

Sobantu's Gewicht Geschiedenis

	Ffelaar
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Peanut Butter Energy Oat Bar
	Bulgur Wheat & Lentil Salad
	Bananas
	Hardlopen - 10 km/h
	Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h