Thilesha - Lid

Thilesha

Lid geworden april 2019

Berichten

359

Volgend

Volgers

188

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

86,3 kg

Tot nu toe verloren: 12,1 kg

Huidig Gewicht

74,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Streefgewicht

72 kg

Nog te gaan: 2,2 kg

Volg

Joined the FS community at a whopping 86.3 kgs. I do not count calories or macros nor do I restrict. I practice eating in moderation and intermittent fast for 16-18 hours a day. I am a foodie and love to indulge. :-)

Highest weight: 86.3 kgs
Short term goal weight: 75 kgs
Ideal goal weight: 66 kgs

Thilesha's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Thilesha's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Warme Chocolademelk (met Volle Melk)
	Lamb Sausage
	Kipfilet (Gekookt, Geroosterd)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Roeien
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h

Bekijk Dieet Kalender