Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Tini1211
Tini1211
Lid geworden augustus 2017
Berichten
76
Volgend
40
Volgers
34
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
130,7 kg
Tot nu toe verloren:
2,8 kg
Huidig Gewicht
133,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan:
58,5 kg
Volg
Tini1211's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Batumi
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Fagmich
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 6,5 kg per week
Jazzue
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
DanySNet
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
Tini1211's Kookboek
Calorieën: 86kcal | Vet: 4,06g | Kolhy: 3,32g | Eiwit: 8,76g
Low-Carb Toastbrot
Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.
Calorieën: 371kcal | Vet: 26,64g | Kolhy: 28,24g | Eiwit: 8,95g
Schoko Ganache
Ein leckeres Rezept.
Calorieën: 86kcal | Vet: 1,94g | Kolhy: 2,27g | Eiwit: 15,84g
Harzer Käse Chips
Low Carb Idee für Käseliebhaber.
Calorieën: 23kcal | Vet: 1,23g | Kolhy: 0,45g | Eiwit: 2,42g
Cloud Bread
Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.
Calorieën: 113kcal | Vet: 3,99g | Kolhy: 3,84g | Eiwit: 14,23g
Low Carb Mikrowelle Kuchen
Wenn man unbedingt mal was Süßes braucht.
Kookboek bekijken
Tini1211's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Harzer Käse
Wirsing Mild Gewürzt
Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch
Crosstrainer
Stretching (Yoga)
Zwemmen (Matig)
Bekijk Dieet Kalender