Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
TonyFar
Lid geworden januari 2013
Berichten
3779
Volgend
4
Volgers
35
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
110 kg
Tot nu toe verloren:
0,1 kg
Huidig Gewicht
110,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
Streefgewicht
107 kg
Nog te gaan:
3,1 kg
Volg
I am a Norwegian living in Oslo. I come over this website in the beginning of 2013, as I wanted to focus to loose some weight, and I needed a website where I could record everything I ate. It has worked for me, and I lost quickly 8 kg(17lbs) the first month. My weight has now stabilised around 205-210 lbs, but I am now aiming for getting under 200 lbs for this year.
I do run 3-5 times a week and in the summer I use my bike quite a lot.
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Deb_N
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
kingkeld
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Julesy702
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
Christine payne
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
TonyFar's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g
Knekkebrød Husman Wasa
Kaviar 5g
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Hardlopen - 10 km/h
Bekijk Dieet Kalender