Umay.K - Lid

Umay.K

Lid geworden maart 2017

Berichten

173

Volgend

Volgers

208

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

140 kg

Tot nu toe verloren: 67 kg

Huidig Gewicht

73 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

64 kg

Nog te gaan: 9 kg

Volg

Kısaca 140 kilo ile başladı hikaye üç yıla yakındır sürüyor... Hedef 65-68 yani obez değilim artık diyebilmek. Çoğu gitti azı kaldı.

Umay.K's Gewicht Geschiedenis

	GamzeYan
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	kadirozbay
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	serap_öğretmen73
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	hndnshn
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

	Boter
	Ei
	Pastırma (Bonfile)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)