VVitekk
Lid geworden april 2016
Berichten
5
Volgend
1
Volgers
1
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
71 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg

Huidig Gewicht
67,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,0 kg per week

Streefgewicht
57 kg
Nog te gaan: 10,9 kg
Начала сама считать калории 5.04.2016 (Начальный вес -71 кг). На этом сайте с 18.04 с весом 68 кг. Надеюсь на поддержку и хороший результат.

VVitekk's Gewicht Geschiedenis


Volgend

KareglaZAR
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
   

VVitekk's Kookboek

Calorieën: 153kcal | Vet: 10,08g | Kolhy: 14,24g | Eiwit: 2,14g
Печенье "Снежки"
Ореховое печенье.
Calorieën: 95kcal | Vet: 1,80g | Kolhy: 13,22g | Eiwit: 7,35g
Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом
Диетическая запеканка с черносливом и курагой, с манной крупой и яичным белком.
Calorieën: 155kcal | Vet: 6,78g | Kolhy: 3,14g | Eiwit: 19,30g
Куриные "Растрепки"
Очень вкусные и легкие в приготовлении куриные котлеты.
Calorieën: 113kcal | Vet: 1,52g | Kolhy: 9,10g | Eiwit: 15,09g
Курица в Молочно-Чесночном Соусе
Мягкая курочка и нежный соус очень гармонируют, а чеснок придает пикантности.
Calorieën: 409kcal | Vet: 19,20g | Kolhy: 3,57g | Eiwit: 51,86g
Варёная Куриная Колбаса
Вкусная, нежная, домашняя куриная колбаса.
Kookboek bekijken

VVitekk's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.