VeraВ
Lid geworden december 2015
|
Berichten
8
Volgend
3
Volgers
2
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
69 kg
Tot nu toe verloren:
1,4 kg
Huidig Gewicht
70,4 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
10,4 kg
|
|
|
|
Работаю с 8-18 00, дома стала реже работать...т.к.ночью хочу есть, а что бы не есть иду спать...
Зависима от сладкого...если съела одну конфетку, потом другая, потом еще и т.д....
2 раза спортзал стабильно, третий как получится...
Зарядка по утрам иногда ( планка 1 мин -2 подхода и приседания уже 30 раз), не хватает времени...
|
 VeraВ's Gewicht Geschiedenis
 Volgend
|
|
|
|
 |
Lesya80
|
 |
(alleen zichtbaar voor volgers)
|
|
|
|
|
|
|