Wal Moreira

Lid geworden mei 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

71 kg

Tot nu toe verloren: 0,5 kg

Huidig Gewicht

70,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Streefgewicht

65 kg

Nog te gaan: 5,5 kg

Volg

Wal Moreira's Gewicht Geschiedenis

	paulagaucha
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Sara Diniz
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 7 kg per week

	patypiemonte
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Calorieën: 73kcal | Vet: 6,55g | Kolhy: 0,59g | Eiwit: 2,46g

Pão de coco low carb.

Calorieën: 28kcal | Vet: 1,88g | Kolhy: 0,39g | Eiwit: 2,23g

Pão maravilha.

Calorieën: 151kcal | Vet: 14,77g | Kolhy: 1,40g | Eiwit: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Calorieën: 113kcal | Vet: 9,31g | Kolhy: 2,13g | Eiwit: 5,83g

Pão zero gluten.

Calorieën: 85kcal | Vet: 4,54g | Kolhy: 0,15g | Eiwit: 10,27g

Pão protéico low carb.

Kookboek bekijken