Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
WipeWipe
WipeWipe
Lid geworden maart 2017
Berichten
91
Volgend
15
Volgers
13
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
75 kg
Tot nu toe verloren:
7 kg
Huidig Gewicht
68 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
3 kg
Volg
Возраст 32, рост 171, вес 75.
Калорийность 3000. Активность: сидячая работа 8 часов, 5 дней в неделю. После работы: час-два физической активности. БЖУ: 1,5-2 г белка на кг, остальное как получится.
WipeWipe's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
vlyutorovich
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
YuryP65
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
8800775
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
k1evyinik
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
WipeWipe's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Баранина с нутом
Пишмание с Фисташками
Торт Полет
Zitten
Bureauwerk
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Bekijk Dieet Kalender