Hallo, habe von einer Freundin von FS erfahren. Es klingt gut und ich will es auch probieren. Kurz zu mir: Bin Mitte 50, meine Kinder sind inzwischen größer, der erste bei Studium. Außerdem ein anspruchsvoller Job. Immer viel los und viel zu tun und abends der Drang, aufs Sofa zu fallen. Doch ich habe beschlossen, mehr zu tun. Zumba betreibe ich schon länger, Radfahren gehört zum Alltag, seit einem Jahr bin ich regelmäßig im Fitness-Studio. Aber das reicht nicht, obwohl ich auf meine Ernährung achte. Deshalb versuche ich es jetzt mit Tracking. Und noch mehr Bewegung, wenn möglich.

Zwischenziele:
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Urlaub... mindestens halten

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