Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
_Leks
_Leks
Lid geworden juli 2021
Berichten
39
Volgend
29
Volgers
21
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
67,5 kg
Tot nu toe verloren:
12 kg
Huidig Gewicht
79,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
0,5 kg
Volg
_Leks's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
40FitandHealthy
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
lebbyrea
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
ScottyT23
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
SonwabileSnow
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
_Leks's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Skinless Chicken Breast Fillets
Extra Lean Minced Beef
Butter Scones
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender