aabedh - Lid

aabedh

Lid geworden februari 2019

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

64,5 kg

Tot nu toe verloren: 4,1 kg

Huidig Gewicht

60,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht

57 kg

Nog te gaan: 3,4 kg

Volg

aabedh's Gewicht Geschiedenis

	Safa'a Lifestyle
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	Banaan
	Sinaasappelen
	Appels
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)