aagusjuaarez

Lid geworden februari 2016

Berichten

120

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

47 kg

Tot nu toe verloren: 8 kg

Huidig Gewicht

55 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Streefgewicht

50 kg

Nog te gaan: 5 kg

Volg

aagusjuaarez's Gewicht Geschiedenis

	El Titán Encadenado
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Antovero
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Quieroserfit+
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 2,8 kg per week

	OliBrun
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 39kcal | Vet: 1,45g | Kolhy: 2,67g | Eiwit: 3,97g

Spicy snack packed with quinoa, cauliflower, chicken and cheese.

Calorieën: 59kcal | Vet: 1,67g | Kolhy: 2,34g | Eiwit: 8,09g

Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.

Calorieën: 95kcal | Vet: 0,43g | Kolhy: 10,52g | Eiwit: 12,79g

Crepes sin harinas.

Calorieën: 89kcal | Vet: 0,84g | Kolhy: 16,44g | Eiwit: 5,13g

A gluten free main meal.

Calorieën: 82kcal | Vet: 6,66g | Kolhy: 3,67g | Eiwit: 2,79g

A tasty coconut bread for those on a paleo diet.

Kookboek bekijken