adamwroc - Lid

adamwroc

Lid geworden juli 2016

Berichten

117

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

117 kg

Tot nu toe verloren: 7 kg

Huidig Gewicht

110 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

89 kg

Nog te gaan: 21 kg

Volg

Hmm, mogę powiedzieć, że sumarycznie przez ostatnie 12 lat schudłem prawie 85 kg, natomiast przytyłem 100 kg. Teraz na przełomie ważnych w życiu etapów pragnę jak dawniej osiągnąć zdrową wagę. Zobaczmy co z tego będzie.

adamwroc's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	vibo69
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	mal_07
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 6,3 kg per week

	gaweł_po_40
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	Fronciara
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

adamwroc's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Karczochy z Przyprawami
	Ser Naturalny Kozi
	Asperges
	Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
	Schoonmaken (Opruimen)
	Schilderen (Verven)

Bekijk Dieet Kalender