Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
aflecty
aflecty
Lid geworden oktober 2015
Berichten
43
Volgend
0
Volgers
52
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
82 kg
Tot nu toe verloren:
13,9 kg
Huidig Gewicht
68,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
1,9 kg
Volg
aflecty's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
aflecty's Kookboek
Calorieën: 94kcal | Vet: 1,30g | Kolhy: 11,09g | Eiwit: 8,29g
Panqueques Culturista
Light y muy sabroso.
Kookboek bekijken
aflecty's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
100% Whey Protein Isolate
Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos
Claras de Huevo
Hardlopen - 14,5 km/h
Boksen
Bodybuilding (Krachttraining)
Bekijk Dieet Kalender