Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ahd alkady
ahd alkady
Lid geworden maart 2018
Berichten
165
Volgend
2
Volgers
101
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
98 kg
Tot nu toe verloren:
9,6 kg
Huidig Gewicht
88,4 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
8,4 kg
Volg
صلّ على محمد <3
بالعلم نرمم اجسامنا و نستعيد صحتنا
بحاول افهم جسمي ما احرمهوش =D
ahd alkady's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
BASSMA_RAYAN
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 7,5 kg per week
Om habiba2020
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
ahd alkady's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
فلامنكو
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Rundvlees
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Traplopen
Bekijk Dieet Kalender