alesales10

Lid geworden juli 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

85 kg

Tot nu toe verloren: 1 kg

Huidig Gewicht

84 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 16 kg

Volg

alesales10's Gewicht Geschiedenis

	Luh C.
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,3 kg per week

	fpasoldzizi
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Calorieën: 200kcal | Vet: 13,83g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Kookboek bekijken

	Mozzarella Kaas
	Hambúrguer Texas
	Fietsen (Wielrennen)
	Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h