alex♡♡

Lid geworden december 2017

Berichten

143

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

60 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

60 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

54 kg

Nog te gaan: 6 kg

Volg

alex♡♡'s Gewicht Geschiedenis

	clotilde clo
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	saraly@
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	simo668
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Valentina00000
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 280kcal | Vet: 7,81g | Kolhy: 43,62g | Eiwit: 5,02g

Risotto primaverile gustoso.

Calorieën: 112kcal | Vet: 4,42g | Kolhy: 12,72g | Eiwit: 6,82g

Hamburger completamente vegetali con spinaci.

Calorieën: 220kcal | Vet: 7,27g | Kolhy: 23,49g | Eiwit: 16,57g

Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena.

Calorieën: 209kcal | Vet: 1,01g | Kolhy: 33,09g | Eiwit: 15,66g

Pancakes sani e light.

Calorieën: 204kcal | Vet: 1,28g | Kolhy: 48,33g | Eiwit: 3,98g

Ottima e leggera. Gustosa, dolcissima, ricca di fibre ed a basso contenuto calorico, senza alcun tipo di condimento.

Kookboek bekijken