Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
alex.kav24
alex.kav24
Lid geworden maart 2017
Berichten
56
Volgend
27
Volgers
93
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
62,1 kg
Tot nu toe verloren:
10 kg
Huidig Gewicht
52,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
Streefgewicht
53 kg
Nog te gaan:
0,9 kg
Volg
Привет худеющие, толстеющие и за собой следящие!
Меня зовут Александра (если знаете как изменить имя в аккаунте, пожалуйста напишите) мне 32 и я живу в Гамбурге со своей семьёй. Стараюсь похудеть к лету. Моей дочери в школе посоветовали эту программу. Зарегистрирована я давно, но отправной точкой прошу считать 10 февраля 2019г. Стараюсь правильно питаться, но бич нашей семьи -любовь к еде, ищу новые рецепты, готовлю, пробую с удовольствием.
Занимаюсь йогой два года в Германии и до этого в России три года с перерывами. Летом катаюсь на велике. Занимаюсь на системе Milon - круговая тренировка, чередующая кардио и силовые упражнения
Давайте делиться опытом и эмоциями)
alex.kav24's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
🌙✨ SunShine
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
PavelTA
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Аnchutка🦇
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
alex.kav24's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Курица в Сливочном Соусе
Борщ с Говядиной и Сметаной
Семечки Отборные
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Yoga
Bekijk Dieet Kalender