Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
alexbarrrera
alexbarrrera
Lid geworden januari 2021
Berichten
9
Volgend
3
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
115 kg
Tot nu toe verloren:
15 kg
Huidig Gewicht
100 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Streefgewicht
85 kg
Nog te gaan:
15 kg
Volg
voy al gimnasio 6 o 5 veces a la semana y hago cardio 4 veces ala semana
alexbarrrera's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
TÃoTuri
(alleen zichtbaar voor volgers)
Scarlett.ortega.h
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Camilaocareshmm
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
alexbarrrera's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Barra de Proteína Chocolate
100% Whey Protein
Witte Rijst
Fitness (Gewichten) (Matig)
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender