Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
alf1978m
alf1978m
Lid geworden juni 2019
Berichten
15
Volgend
7
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
63,0 kg
Tot nu toe verloren:
0,5 kg
Huidig Gewicht
62,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
Streefgewicht
54,4 kg
Nog te gaan:
8,1 kg
Volg
alf1978m's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
rachel1471
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
lasagne79
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
liverpoolgirl
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
KJblue86
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
alf1978m's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Blueberry Muffin
Toast & Butter
Slim Pasta Spaghetti
Spinning (Spinnen)
High Intensity Interval Training (HIIT)
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender