alvienera
Lid geworden april 2018
Berichten
176
Volgend
26
Volgers
75
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg

Huidig Gewicht
68,4 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
64 kg
Nog te gaan: 4,4 kg
Всем привет! Меня зовут Алена, я вечно худеющая, мне 25 лет. Со школы была немного пухляш (спасибо бабушке и ее пирогам). Сознательно начала худеть в институте, мой минимальный вес был 62 кг при росте 173 и это был скелет! Я на тот момент занималась танцами, бегала по вечерам и делала упражнения дома через день. Т.к. я еще училась в институте, работала и училась на права меня просто не хватило на все это и я сорвалась. Забила на похудение и даже как-то неплохо жила. И вот в этом году я родила сынишку 23 февраля и решила, что хочу быть красивой молодой мамой! Тем более ребенок очень реагирует на многие продукты, я вынуждена следить за питанием, чтобы не мучить дитя. Самый желанный вес 64-65 кг, в нем я чувствую себя очень комфортно и нравлюсь себе. Но главное сейчас ребенок, поэтому не ставлю больших целей и пойду маленькими шагами.
Рада видеть всех в своем дневнике, ко мне можно на "ты" :)
Я в инстаграм alena_kalisto , часто готовлю в сториз,выкладываю рецепты, мотивирую немножко)

alvienera's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Натали Рыжик 😻😻😻...
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week Up
 
@Pure_water
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
mela_mory
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
 
yolkin
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week Down

alvienera's Kookboek

Calorieën: 63kcal | Vet: 1,83g | Kolhy: 7,92g | Eiwit: 3,87g
Кексы Творожные с Нектарином
Вкусные закуски с низким содержанием сахара.
Calorieën: 105kcal | Vet: 3,50g | Kolhy: 12,81g | Eiwit: 5,05g
Кекс с Шоколадом и Ягодами
Очень нежный и вкусный десерт.
Kookboek bekijken

alvienera's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.