anaclarams
Lid geworden juli 2018
|
Berichten
5
Volgend
0
Volgers
0
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
64 kg
Tot nu toe verloren:
3,2 kg
Huidig Gewicht
60,8 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
Streefgewicht
52 kg
Nog te gaan:
8,8 kg
|
|
Em 2015 eu emagreci 10 kg com dieta e exercícios e cheguei a pesar 53 kg. Infelizmente após começar a estagiar, comecei a comer fora e em um ritmo descontrolado. Com a rotina pesada parei de malhar. Enfim, acabei engordando 12kg...
Espero conseguir voltar ao meu peso e melhorar minha autoestima.
|