Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
analupo
analupo
Lid geworden augustus 2019
Berichten
12
Volgend
18
Volgers
8
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
70,5 kg
Tot nu toe verloren:
4,1 kg
Huidig Gewicht
66,4 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Streefgewicht
62 kg
Nog te gaan:
4,4 kg
Volg
analupo's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Alinny03
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Lu_leoninaa
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Mariliab1
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
menos_22
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
analupo's Kookboek
Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorieën: 162kcal | Vet: 13,16g | Kolhy: 5,08g | Eiwit: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Kookboek bekijken
analupo's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Queijo Branco
Tomate
Cenoura Crua
Wandelen (Hiken)
Fitness (Gewichten) (Matig)
Sporten
Bekijk Dieet Kalender