anaucio - Lid

anaucio

Lid geworden december 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

61 kg

Tot nu toe verloren: 2 kg

Huidig Gewicht

63 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

50 kg

Nog te gaan: 13 kg

Volg

estou muito satisfeita com o meu resultado na pesagem.....passei as festividades sem engordar, que era o meu objectivo!! agora é só focar ;)

anaucio's Gewicht Geschiedenis

	juliana.96
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Cristina Bernardes
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	isipocket
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	margaridacea10
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 152kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 4,52g | Eiwit: 23,88g

O suflê é uma receita extramente leve e deliciosa.

Calorieën: 71kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 11,48g | Eiwit: 3,48g

Legumes salteados com pouca gordura.

Calorieën: 54kcal | Vet: 1,68g | Kolhy: 8,91g | Eiwit: 2,45g

Uma sopinha ideal para estes dias chuvosos.

Kookboek bekijken

	Perzik
	Chocolate Preto 95% Cacau
	Olijfolie
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Power Jump