armantan - Lid

armantan

Lid geworden mei 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

63 kg

Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht

60 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

53 kg

Nog te gaan: 7 kg

Volg

armantan's Gewicht Geschiedenis

	forid nurham
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	nirmala winda
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	NAY AYYA
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	yuliabaltschun
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Omelet
	Rode Peper of Cayennepeper
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
	Jumping Jack
	Squats