Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
augustbutler
augustbutler
Lid geworden augustus 2015
Berichten
18
Volgend
4
Volgers
6
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
64,0 kg
Tot nu toe verloren:
1,8 kg
Huidig Gewicht
62,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
49,9 kg
Nog te gaan:
12,2 kg
Volg
Type 2 diabetic. Doctor said I have to lose 30 pounds. I would like to lose 36!
I plan to do this with
a. Low-ish carb diet(100g max per day).
b. Thirty minute workouts every weekday.
c. Take medication until glucose dumping by the liver is under control.
Current: September 1/15: 141 pounds
Goal : December 1/15 : 110 pounds
Wish : December 1/15 : 104 pounds
augustbutler's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
LCLisaP
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Tamarah Jo
Laatst ingevoerde gewicht:
NB
clj0125
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
kasbailey
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
augustbutler's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Beef Shish Kabob with Vegetables
Bulletproof Koffie
Fitness (Gewichten) (Matig)
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender