augustbutler

Lid geworden augustus 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

64,0 kg

Tot nu toe verloren: 1,8 kg

Huidig Gewicht

62,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

49,9 kg

Nog te gaan: 12,2 kg

Volg

Type 2 diabetic. Doctor said I have to lose 30 pounds. I would like to lose 36!

I plan to do this with
a. Low-ish carb diet(100g max per day).
b. Thirty minute workouts every weekday.
c. Take medication until glucose dumping by the liver is under control.

Current: September 1/15: 141 pounds
Goal : December 1/15 : 110 pounds
Wish : December 1/15 : 104 pounds

augustbutler's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	LCLisaP
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Tamarah Jo
	Laatst ingevoerde gewicht: NB

	clj0125
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	kasbailey
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

augustbutler's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Beef Shish Kabob with Vegetables
	Bulletproof Koffie
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h

Bekijk Dieet Kalender