aureliaarel

Lid geworden maart 2019

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

67,6 kg

Tot nu toe verloren: 5,4 kg

Huidig Gewicht

73 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

50 kg

Nog te gaan: 23 kg

Volg

saya wanita lahir thun 1987 dengan berat 66 dengan aktifitas duduk selama 7 jam dikantor dan sedikit olah raga dirumah.

aureliaarel's Gewicht Geschiedenis

	nazariahputri
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel)
	Sambal Terasi Uleg
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Squats
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)